Glijmiddel is een gel of vloeistof die je tijdens de seks kan aanbrengen op de intieme delen om zo seks makkelijker te maken en om het genot en plezier te verhogen. Wanneer je seksueel opgewonden bent zal je lichaam ervoor zorgen dat je vagina op een natuurlijke wijze vochtig wordt. Door verschillende redenen kan deze natuurlijke vochtigheid afnemen, denk hierbij aan stress, het nemen van bepaalde medicatie, hormonale schommelingen, menopauze, … Glijmiddel kan in deze situaties dus zeker van pas komen. Ook zonder vaginale droogte kan je glijmiddel gebruiken om een extra sensatie te geven tussen jou en je partner. 

Wanneer en hoeveel glijmiddel je aanbrengt hangt af van je persoonlijke voorkeur. Zoek zelf uit wat je fijn vindt. Is het de eerste keer dat je glijmiddel uitprobeert? Begin met een klein beetje op je vingertoppen en breng dit aan op de gewenste plekken rondom je intieme delen. Wanneer je merkt dat de vagina terug droger kan aanvoelt, kan je altijd extra glijmiddel toevoegen. 

Door de uitgebeide keuze glijmiddelen is het soms moeilijk te kiezen welke past bij jouw behoefte. De meeste glijmiddelen zijn op basis van water of siliconen. Naast dit kan je ook kiezen tussen verschillende smaken of zelfs glijmiddelen die extra stimulerend zijn. Zo zijn er glijmiddelen die een verwarmend, verkoelend of tintelend effect kunnen geven.

Wanneer je een gevoelige huid hebt, kan je beter kiezen voor een glijmiddel met weinig ingrediënten. Op sommige glijmiddelen kan je allergisch reageren op één van de ingrediënten met jeuk als gevolg. Als je regelmatig last hebt van een vaginale schimmelinfectie kies je beter voor een glijmiddel zonder glycerine. Merk je toch irritatie op, spoel je dan goed af met lauw water, zonder zeep.

Glijmiddel op waterbasis

Glijmiddelen op basis van water hebben een lichte, niet plakkerige textuur en laten geen vlekken achter op de kleren of lakens. Ze hebben het meest natuurlijke gevoel, zijn meestal huidvriendelijk en verstoren de vaginale pH balans niet. Het enige nadeel is dat ze na verloop van tijd opdrogen, waardoor je wat extra glijmiddel zal moeten aanbrengen.

Glijmiddel op siliconenbasis

Ideaal voor langdurig genot. Een glijmiddel op basis van siliconen heeft een dikkere structuur waardoor het niet snel door de huid wordt geabsorbeerd, hierdoor gaat deze veel langer mee dan een glijmiddel op waterbasis. Bij het gebruik van glijmiddel op siliconenbasis moet je er wel rekening mee houden dat je deze niet kan gebruiken in combinatie met seksspeeltjes, dit omdat ze het rubber van de seksspeeltjes kunnen aantasten. 

Vaseline en een glijmiddel op oliebasis

Vaseline of een oliebasis als glijmiddel zijn meestal niet geschikt als vaginaal glijmiddel. Het kan tot irritaties en infecties leiden, seksspeeltjes beschadigen, vlekken maken en zelfs een condoom doen scheuren. 

Welk glijmiddel past bij jou?

• Glijmiddel tijdens en na de menopauze
  Tijdens en na de menopauze hebben de meeste vrouwen last van vaginale droogheid. Doordat de oestrogeenproductie afneemt, gaan je slijmvliezen uitdrogen. Dit kan jammer genoeg een grote invloed hebben op je seksleven. De seks kan pijnlijk zijn waardoor je moeilijker kunt genieten. Het gebruiken van een glijmiddel of vochtinbrengende crème kan hiervoor dus de oplossing zijn.
• Glijmiddel en zwanger worden
  Probeer je zwanger te raken? Het beste glijmiddel waarin het zaad kan overleven is het vaginale vocht van de vrouw omdat deze de ideale pH-waarde heeft. De meeste glijmiddelen kunnen de pH-waarde in de vagina verstoren waardoor de kans op zwangerschap kleiner kan worden. Glijmiddel kan dus de beweeglijkheid en kwaliteit van de zaadcellen aantasten. Wanneer je een glijmiddel gebruikt bij een kinderwens kijk je best voor een glijmiddel die de natuurlijke pH-waarde niet verstoort zodat de zaadcellen hun optimale kwaliteit behouden. De meeste glijmiddels op waterbasis verstoren de vaginale pH balans niet.
• Massage
  Bij een massage kies je het best voor een massageolie of een glijmiddel mag gebruikt worden als lichaamsmassage.
• Extra genot
  Een glijmiddel met smaak, tintelend, verdovend, verwarmend of verkoelend zorgt voor een extra effect tussen de lakens. Bij het gebruik van seksspeeltjes kies je het best voor een glijmiddel op waterbasis.