Woran erkennt man, ob man für einen Dreier bereit ist?

Ihr seid nun schon ein paar Monate zusammen, und es läuft gut. Er/Sie versteht sich prima mit euren unglaublich kritischen Freunden, sein/ihr Humor ergänzt perfekt euren zynischen Sarkasmus, und selbst eure wählerische Katze genießt seine/ihre Gesellschaft fünf Abende die Woche. Und dann kommt die Frage: „Wärst du jemals offen für einen Dreier?“

Anmerkung von Simone: Dieser Artikel behandelt Dreierbeziehungen innerhalb einer monogamen Beziehung. Möchtest du andere Möglichkeiten erkunden? Es gibt auch polyamore und offene Beziehungen, die eine andere Dynamik als monogame Beziehungen haben können. Vielleicht möchtest du die „dritte Person“ in einer Dreierbeziehung sein oder eine Dreierbeziehung mit zwei anderen Singles haben!

Dein Herz setzt einen Schlag aus, du spürst einen Kloß im Hals und plötzlich weißt du nicht mehr, wie du schlucken sollst. Einatmen und schlucken. Einatmen und schlucken. Warum ist dieser unwillkürliche Reflex gerade jetzt so schwer zu beherrschen? Du versuchst zu reagieren, aber alles, was dabei herauskommt, ist ein Piepton statt einer direkten Antwort, während sich in deinem Kopf der ganze Film „Wild Things“ wiederholt.

Nach einer gefühlt endlos langen, peinlichen Stille bringst du endlich ein „Ich weiß nicht“ heraus, denn ehrlich gesagt, weißt du es wirklich nicht. Nach ein paar weiteren Bieren und Küssen verabschieden sie sich schließlich und lassen dich vorher wissen, dass sie für einen Dreier offen wären – kein Druck –, falls du Lust darauf hättest. Du zuckst mit den Achseln und versuchst, cool zu wirken, indem du lässig sagst: „Ich überleg’s mir“, gefolgt von einem selbstauferlegten sexy Zwinkern, das eher aussieht, als hättest du was im linken Auge.

Aber du denkst nicht einfach nur darüber nach; du analysierst die Sache gründlicher als dein Froschexperiment aus der siebten Klasse. Du verbringst eine Woche damit, zu googeln und mit deinen Freunden zu chatten, verzweifelt bemüht, vor dem nächsten Treffen mit deinem Partner herauszufinden, ob du bereit für einen Dreier bist. Doch am Ende bleibt nur ein heilloses Durcheinander und eine leere Weinflasche. Woher soll man das wissen? Woher soll man das wissen?!

Wer schon mal einen Dreier hatte, beschreibt ihn eher als Tortur denn als Abenteuer. Zwischen nervösem Geplapper, unbequemen Stellungen und einem Hauch von Eifersucht wirkte das Ganze so unecht, dass man, wenn derselbe Partner einen ein Jahr später fragte, ob man noch Interesse hätte, mit „Nein“ antworten würde; der Reiz war verflogen.

Deshalb sollte das erste Mal nicht überstürzt oder spontan sein, sondern sorgfältig geplant, um Verletzungen, unnötiges Drama oder innere Unruhe zu vermeiden. Liebe Leserin, lieber Leser, so finden Sie heraus, ob Sie wirklich bereit für einen Dreier sind.

Du gibst dem Druck nicht nach.

Tu es nicht nur, um deinem Partner einen Gefallen zu tun – tu es, weil du es wirklich willst. Wenn ihr beide gleichermaßen von der Idee eines aufregenden Dreiers begeistert seid, dann nur zu! Aber stimme nicht widerwillig zu, nur um deinem Partner einen Gefallen zu tun. Dich selbst für die anderen aufzuopfern, wird die Sache wahrscheinlich nur für alle Beteiligten unangenehm machen.

Du verspürst kein Bedürfnis, Alkohol zu trinken oder Drogen zu nehmen.

Wenn du das Gefühl hast, ein oder zwei Drinks seien unerlässlich, um dich locker und entspannt genug für eine Teilnahme zu fühlen, bist du wahrscheinlich noch nicht bereit. Wenn du nüchtern Mut brauchst, um das sexuelle Erlebnis durchzustehen, ist das ein klares Zeichen dafür, dass eine dritte Person den Stress nur erhöhen, anstatt das Vergnügen zu steigern.

Überlegen Sie einmal: Neigen Sie zu Eifersucht?

Einer der Gründe, warum ein Dreier nicht so befreiend war, wie er dargestellt wurde, war, den Partner mit einem anderen Mann oder einer anderen Frau beim Sex zu sehen. Obwohl man wusste, dass Eifersucht aufkommen konnte, brachte der Anblick des Partners mit einem anderen Mann oder einer anderen Frau die Gefühle erst richtig zum Vorschein – man zog sich mitten im Sex buchstäblich in eine Ecke zurück! Mach nicht denselben Fehler und lass deine schlimmsten romantischen Ängste wahr werden. Wenn du dich schon jetzt vor dem Gedanken fürchtest, dass dein Partner mit jemand anderem zusammen ist, solltest du es langsam angehen lassen, bevor es zu spät ist.

Analysiere die Beziehung.

Vertraust du deinem Partner/deiner Partnerin? Fühlst du dich in der Beziehung sicher und geborgen? Wenn ja, nur zu! Aber wenn du befürchtest, dass dein Partner/deine Partnerin die Gesellschaft einer dritten Person genießen könnte, ist das ein subtiler Hinweis darauf, dass die Beziehung vielleicht noch nicht bereit dafür ist. Wenn eure Beziehung gerade von Untreue oder sexuellen Problemen erholt, könnte ein Dreier diese Spannungen sogar noch verschärfen.

„Wenn es in Ihrer Beziehung körperliche oder emotionale Untreue gab, kann ein Dreier alte Wunden wieder aufreißen“, sagt Dr. Yvonka De Ridder. „Sich einzureden, dass alles gut wird, reicht nicht aus; Sie müssen diese Bedenken unbedingt angehen, bevor Sie etwas unternehmen.“

Wenn Sie nicht absolut zuverlässig und kommunikationsstark sind, läuft es möglicherweise nicht so reibungslos, wie Sie es sich erhofft haben.

Seien Sie ehrlich, was Ihre emotionale Stabilität betrifft.

Nicht nur die Beziehung braucht ein solides Fundament, sondern auch dein eigener psychischer Zustand. Wenn du in letzter Zeit unter lähmender Angst oder Stress gelitten hast, könnte eine neue, intensive sexuelle Erfahrung deine labilen Gefühle verstärken und zu einem emotionalen Ausbruch führen. Geh also kein Risiko ein. Außerdem mindert emotionaler Ballast mit Sicherheit den potenziellen Genuss eines Dreiers.

Folge deinem Herzen.

Es gibt unzählige Faktoren, die darauf hindeuten können, ob du bereit bist oder nicht, aber der beste Rat ist deine eigene Intuition. Wenn du es weißt, dann weißt du es. Und wenn dir der Gedanke an eine Dreierbeziehung ein flaues Gefühl im Magen bereitet, vertraue diesem Gefühl.

Welche Erfahrungen haben Sie mit einem Dreier gemacht?

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