Beim Küssen gibt es immer Raum für Verbesserungen.

Die meisten von uns werden im Laufe ihres Lebens mindestens ein oder zwei wirklich schreckliche Küsse erleben. Das gehört fast schon zum Erwachsenwerden dazu.

Ob es nun zu viele Zähne sind, ein unbeholfenes Schlurfen der Füße, das in blauen Zehen endet, oder eine aggressive Zunge auf der Suche nach Öffnungen – nicht jede Knutscherei ist unvergesslich.

Und obwohl solche Fehltritte in der Regel durch Übung perfektioniert werden, benötigen manche Leute vielleicht einen kleinen Auffrischungskurs.

Ich möchte vorab betonen, dass dies keine Wertung der Kusstechnik ist. Jeder hat seine Stärken, und die Kunst des Küssens kann man lernen, vorausgesetzt, man ist bereit, Verbesserungspotenzial anzuerkennen. Außerdem sucht jeder Mensch etwas anderes, und Nervosität oder soziale Ängste können maßgeblich zum Erfolg oder Misserfolg eines Kusses beitragen.

Generell gilt jedoch: Wenn Sie sich in einem dieser fünf Punkte wiedererkennen, könnte es sich lohnen, von vorn anzufangen.

Du stehst da wie ein Pinguin

Annabelle Knight, Beziehungscoach, psychosexuelle Therapeutin und Beziehungsexpertin bei Lovehoney, sagte gegenüber Metro: „Ein Kuss sollte so viel mehr sein als nur die Berührung zweier Lippen; es sollte um die Nähe der Körper, das Festhalten aneinander und das Erkunden der Hände gehen.“

Wenn Sie sich dabei ertappen, wie Sie „Pinguinküsse“ machen – also mit den Händen an den Seiten –, tun Sie niemandem einen Gefallen.

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Beim Küssen ist der ganze Körper beteiligt, nicht nur die Lippen.

Ihr Rat lautet, buchstäblich „die Zügel in die Hand zu nehmen“, was bedeuten kann, das Gesicht des Partners zu streicheln, mit den Händen durch sein Haar zu fahren oder die Arme um seine Taille oder seinen Hals zu legen – was auch immer sich in der jeweiligen Situation natürlich anfühlt.

Die einzigen Pinguine, die du sehen solltest, sind die in der David-Attenborough-Dokumentation, die im Hintergrund im Fernsehen läuft, während du dich küsst.

Es gibt keine Gegenseitigkeit.

„Es versteht sich von selbst, dass Küssen auf Gegenseitigkeit beruhen sollte“, betont Annabelle. „Aber wenn du das Gefühl hast, dass sich dein Partner während eines Kusses zu früh zurückzieht, fürchte ich, dass du ein schlechter Küsser bist.“

Das ist knifflig, denn wenn sich jemand beim Küssen zurückzieht, kann das hundert verschiedene Dinge bedeuten – es könnte sogar ein Trick sein, um dein Verlangen zu wecken. Wenn du aber einen neuen Partner oder eine neue Partnerin datest und bemerkst, dass er oder sie sich beim Küssen regelmäßig zurückzieht, lohnt es sich, den Grund dafür zu hinterfragen.

„Versuche, deinen Rhythmus und dein Tempo an den deines Gegenübers anzupassen“, fügt Annabelle hinzu. „Das kann helfen, ein solches Szenario zu vermeiden.“

Sie sollten in der Lage sein, einzuschätzen, ob Ihr Partner/Ihre Partnerin daran interessiert ist oder nicht.

Du hast trockene oder harte Lippen

Es ist wieder soweit: Kaltes Wetter und trockene Heizungsluft strapazieren unsere Lippen. „Trockene oder rissige Lippen sind unvermeidlich“, warnt Annabelle, „aber wer nichts dagegen unternimmt, wird wohl kaum zum besten Küsser gewählt.“

Ob Mann oder Frau, ob Sie fruchtige Geschmacksrichtungen oder die üblichen medizinischen Varianten bevorzugen, Sie sollten immer einen zuverlässigen Lippenbalsam griffbereit haben, um Ihre Lippen weich und geschmeidig zu halten.

Ein abruptes Ende

Wenn von beiden Seiten regelmäßig und ausdrücklich Einverständnis vorliegt, könnte ein abruptes Beenden eines Kusses ein Zeichen dafür sein, dass man seine Kusskünste verbessern muss.

Dies kann eine wirklich traumatische Erfahrung sein, aber Sie sind nicht allein.

Annabelle erklärt: „Wenn Sie oder Ihr Partner plötzlich aufhören zu küssen, ist wahrscheinlich etwas schiefgelaufen.“

Zu wissen, wie man die Verbindung und die Chemie aufrechterhält, wenn sich die Lippen nicht berühren, ist eine Fähigkeit eines guten Küssers. Wenn du deinen Fehler korrigieren willst, solltest du das lernen.

Es könnte auch bedeuten, dass sie einfach nicht die richtige Person für Sie sind; wenn Sie also ständig Schwierigkeiten haben, eine romantische Verbindung herzustellen – einschließlich des Küssens – sollten Sie Ihre Kompatibilität als Paar vielleicht überdenken.

Man imitiert den anderen.

Und schließlich gilt: Wenn sich der Partner nach links bewegt, bewegst du dich nach rechts. „In einer idealen Kuss-Situation sind du und dein Partner perfekt synchron und spiegeln die Bewegungen des anderen, sodass sich eure Lippen berühren und es weder zu Kopfstößen noch zu Zähneknirschen kommt“, sagt Annabelle.

„Wenn man beim Küssen das Gefühl hat, dass einem ein Pantomime gegenübersteht und sich in dieselbe Richtung lehnt, ruiniert das den Moment.“