Was ist doppelte Penetration?

Doppelte Penetration bedeutet, dass jemand gleichzeitig in zwei Körperöffnungen (Vagina, Anus oder Mund) eindringt. Auch wenn es wie eine Fantasie klingt, die man nur aus Pornos kennt, kann es im realen Leben ein intensives sexuelles Erlebnis sein.

Von Dreierbeziehungen bis hin zu BDSM-Praktiken – viele Menschen sind fasziniert von der Idee, mit doppelter Penetration zu experimentieren. Der intensive Druck, das Gefühl der Fülle und die Empfindung sexueller Befriedigung können zu noch intensiveren Orgasmen führen.

Ob Sie bereits Erfahrungen mit Doppelpenetration gesammelt haben oder noch unsicher sind, ob Sie es ausprobieren möchten: Doppelpenetration bietet viele Vorteile. Sind Sie bereit, den Gedanken an Doppelpenetration von einer Fantasie in die Realität umzusetzen? Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, warum und wie sie Ihr sexuelles Vergnügen steigern kann.

Was genau beinhaltet DP-Sex?

Doppelte Penetration bedeutet die gleichzeitige Stimulation zweier Körperöffnungen mithilfe verschiedener Körperteile, Sexspielzeuge oder Partner. Am sichersten ist sie bei guter Kommunikation, gründlicher Vorbereitung und ausreichend Gleitmittel.

Wenn Sie schon einmal von Doppelpenetration gehört haben, dann wahrscheinlich aus der Pornografie. Doch es gibt unzählige Möglichkeiten, sie auch außerhalb der Pornowelt zu genießen. Doppelpenetration ist nicht nur heterosexuellen Paaren oder Menschen mit Penissen vorbehalten.

Hier einige mögliche Kombinationen für doppelte Penetration:

Das Eindringen in Anus und Vagina mit zwei verschiedenen Vibratoren (oder einem Spielzeug, das beides gleichzeitig stimuliert).

Die Verwendung eines Analplugs während der vaginalen Penetration.

Zwei Personen dringen von beiden Seiten ein – eine oral und die andere anal oder vaginal.

Einen Vibrator oder Dildo einführen, während sich der Partner bereits in Ihnen befindet.

Das Einführen eines Vibrators in den Anus, während bereits ein Analplug eingesetzt ist.

Doppelte Penetration lässt sich mit einer zweiten (oder sogar dritten) Person praktizieren, um die sexuelle Energie zu steigern. Sie ist aber auch mit dem Partner und ein paar geeigneten Sexspielzeugen möglich. Mit den richtigen Hilfsmitteln kann man es sogar alleine machen.

5 Gründe, warum Sie die Doppelpenetration ausprobieren sollten

Doppelte Penetration ist eine von vielen Möglichkeiten, neue Wünsche im Schlafzimmer zu entdecken und den eigenen sexuellen Horizont zu erweitern. Wenn Sie schon immer neue Empfindungen erleben oder diese intensivieren wollten, ist dies der richtige Weg. Man braucht keinen besonderen Grund, um es auszuprobieren, denn doppelte Penetration bietet zahlreiche Vorteile, die sie so beliebt machen. Hier sind fünf Vorteile der doppelten Penetration.

1. Es erfüllt eine Fantasie

Für manche Menschen ist allein die doppelte Penetration schon erregend genug. Ob zwei Penisse (oder Sexspielzeuge) in einer Körperöffnung oder eine Kombination verschiedener Stellen – es kann aufregend sein, im Schlafzimmer die eigenen Grenzen auszuloten.

Manche Menschen erkunden die Doppelpenetration, um ihre Fantasien von Dominanz und Unterwerfung noch intensiver auszuleben. Es ist eine Möglichkeit, auf sichere (und einvernehmliche) Weise Gruppensex, harten Sex und Rollenspiele zu praktizieren.

2. Es kann sich großartig anfühlen (für den Empfänger).

Warum empfinden manche Menschen die doppelte Penetration als so angenehm?

Penetration fühlt sich gut an, weil sie Druck auf erogene Zonen wie den G-Punkt oder den P-Punkt ausübt. Anus und Vagina sind voller hochempfindlicher Nervenenden, die jede Stimulation in ein wahres Lustfeuerwerk verwandeln können. Orale Penetration berührt zwar keine Nervenenden, kann aber dennoch aufregend sein, da es sich wunderbar anfühlt, den Partner zu verwöhnen. Im richtigen Kontext kann sie zudem eine prickelnde Machtdynamik erzeugen. Daher ist es nachvollziehbar, dass die gleichzeitige Stimulation eines oder mehrerer dieser Punkte für den Empfänger ein unglaubliches Gefühl ist. Ob man nun mehrere Körperöffnungen gleichzeitig stimuliert oder einer Öffnung doppelte Aufmerksamkeit schenkt – die Möglichkeiten für Lust sind grenzenlos.

3. Es kann sich fantastisch anfühlen (für den Eindringling).

Keine Sorge, doppelte Penetration kann sich genauso gut anfühlen, wenn du selbst penetrierst. Zwei Penisse (oder ein Penis und ein Sexspielzeug) in einer Körperöffnung können eine intensivere Kompression erzeugen, als du sie je erlebt hast. Und es kann genauso aufregend sein, deinem Partner dabei zuzusehen, wie er diese intensive Lust erlebt.

4. Es bietet viele Möglichkeiten für perversen Sex.

Man muss zwar nicht unbedingt auf BDSM stehen, um Doppelpenetration zu genießen, aber für BDSM-orientierte Partner kann sie eine Möglichkeit sein, eine unterwürfige und dominante Dynamik im Schlafzimmer zu erkunden.

Für den empfangenden Partner kann es reizvoll sein, die Kontrolle an den Partner abzugeben. Doppelte Penetration basiert auf Vertrauen und Grenzen – man gibt dem Partner den Raum, die eigenen körperlichen Grenzen auszuloten und das sexuelle Erlebnis zu intensivieren.

Es bereitet Freude.

Für den Gebenden (oder die Gebenden) kann es ein überwältigendes Gefühl sein, den Partner mit Lust zu erfüllen. Ob man ihm ein unvergessliches Gefühl der Fülle schenkt oder ihn mit intensiven inneren Schwingungen stimuliert – es kann für alle Beteiligten ein Genuss sein.

5. Es betritt Tabugebiete.

Es hat einen ganz besonderen Reiz, die „tabuisierte“ oder „verbotene“ Seite der Sexualität zu erkunden. Deshalb können Fantasien über doppelte Penetration für manche so erregend sein. Doppelte Penetration bietet mehr als nur körperliches Vergnügen; sie bedeutet sexuelle Befreiung. Manche sehen darin die Freiheit, diese Tabufantasien in einem geschützten Rahmen auszuleben, entweder mit ihrem Partner oder ganz allein.

Mögen Frauen doppelte Penetration?

Doppelte Penetration spielt in überraschend vielen sexuellen Fantasien eine Rolle – über 60 % der Befragten gaben an, mindestens einmal davon fantasiert zu haben. Weitere 30 % sagen, dass sie von der Vorstellung eines Dreiers erregt werden, der zweifellos auch doppelte Penetration beinhalten kann.

Auch wenn man außerhalb der Pornografie wenig darüber hört, geben viele Menschen zu, davon erregt zu werden. Dieselbe Studie ergab, dass fast alle Geschlechter und sexuellen Orientierungen Doppelpenetration in Betracht gezogen haben, darunter:

Wer hat schon einmal von doppelter Penetration fantasiert?

45 % der heterosexuellen Frauen

56 % der heterosexuellen Männer

61 % der lesbischen oder bisexuellen Frauen

75 % der schwulen oder bisexuellen Männer

64 % der Transgender- oder nicht-binären Personen

Quelle: Sex and Psychology (2021)

Die kurze Antwort also? Ja, viele Frauen finden Doppelpenetration erregend. Diese Sexualpraktik ist aber nicht auf bestimmte Geschlechter beschränkt. Und da sie mit allem Möglichen – vom Penis über die Finger bis hin zu vibrierenden Sexspielzeugen – durchgeführt werden kann, kann sie jeder genießen.

Wie fühlt sich doppelte Penetration an?

Wenn du mehr über Doppelpenetration und ihre Empfindungen erfahren möchtest, bist du hier genau richtig. Viele fantasieren davon, fragen sich aber trotzdem: Wie fühlt es sich an? Ob vaginal oder anal, Doppelpenetration kann ein unglaubliches Gefühl der Fülle erzeugen – manche beschreiben es als ein Gefühl der „Vollkommenheit“ oder „Eingeschlossenheit“ im Sinne eines Orgasmus. Bei Frauen mit Vagina kann Doppelpenetration alles gleichzeitig stimulieren – den G-Punkt, die Klitoris und die empfindlichen Nervenenden um den Anus – was zu noch intensiveren Orgasmen führen kann. Dasselbe gilt für Frauen mit Prostata; die Dicke und der Druck auf die Prostata können zu krampfartigen Orgasmen führen. Bei der Penetration mit einem Penis kann sich das Gefühl unglaublich eng anfühlen. Möglicherweise musst du langsamer vorgehen, damit sich deine Partnerin/dein Partner an den zusätzlichen Druck oder die überwältigenden Empfindungen gewöhnen kann. Während du stößt, spürst du auch, wie sich die Vaginal- oder Analwände durch den starken Druck zusammenziehen oder vibrieren.

Ist doppelte Penetration sicher?

Bei sorgfältiger und aufmerksamer Durchführung ist die Doppelpenetration völlig sicher. Dennoch machen sich manche Menschen Sorgen um die Sicherheit. Die Praxis kann mehrere gleichzeitige Penetrationen beinhalten – sogar in dieselbe Körperöffnung. Dies kann erheblichen Druck ausüben und den Körper auf ungewohnte Weise dehnen.

Doppelte Penetration muss weder einschüchternd noch schmerzhaft sein. Richtig und langsam ausgeführt, kann sie unglaublich lustvoll sein. Am sichersten gestaltet man den Vorgang, indem man es langsam angeht und sicherstellt, dass beide Partner vollständig erregt und bereit sind.

Sowohl Männer als auch Frauen berichten, dass sie etwa 20 Minuten Vorspiel benötigen, bevor sie vollständig erregt sind. Manche brauchen sogar einen Orgasmus, bevor es zum Geschlechtsverkehr kommt. Es kann auch hilfreich sein, die Körperöffnungen sanft mit den Fingern zu dehnen.

Sorge dafür, dass du so erregt wie möglich bist, aber verwende unbedingt reichlich Gleitmittel . Weniger Reibung ist besser, besonders wenn du versuchst, mehrere Sexspielzeuge in eine Körperöffnung einzuführen.

Befolgen Sie diese Tipps für ein angenehmes Erlebnis von Anfang bis Ende:

Sollten Sie unerwartete oder unerwünschte Schmerzen verspüren, halten Sie sofort an und sprechen Sie mit Ihrem Partner.

Steigere die Größe von Sexspielzeugen oder Körperteilen beim Eindringen allmählich. Beginne gegebenenfalls mit deinen Fingern oder kleineren Spielzeugen, um dich aufzuwärmen.

Verwenden Sie Vibratoren, um die Muskeln zu entspannen und das Eindringen zu erleichtern.

Verwenden Sie reichlich Schmiermittel, um die Reibung zu verringern.

Sprechen Sie ständig mit Ihrem Partner darüber, was sich gut anfühlt und was nicht.

Wenn du dir unsicher bist, kannst du jederzeit aufhören. Die sexuelle Erregung der doppelten Penetration steht dir jederzeit wieder zur Verfügung.

Bereit für doppelte Penetration?

Bevor Sie beginnen, beachten Sie bitte diese wichtigen Sicherheitsvorkehrungen. Eine gute Vorbereitung sorgt für ein angenehmes und schönes Erlebnis.

Mehr als 20 Minuten Vorspiel
Hochwertiges Vulvaöl oder Gleitmittel bereit
Sicherheitswort oder Ampelsystem vereinbart
Man begann mit kleineren Spielzeugen oder Fingern.
Ein Kommunikationsplan wurde erstellt, falls etwas schiefgeht.

Wie praktiziert man Doppelpenetration?

Okay, du kennst dich also mit Doppelpenetration aus, möchtest es aber selbst ausprobieren. Wie fängt man an? Es gibt viele Möglichkeiten, tiefe Penetration zu erleben, allein oder mit einem Partner. Hier erfährst du, was du wissen musst, um die richtige Einstellung für Doppelpenetration zu entwickeln.

Doppelte Penetration mit einem Partner (oder Partnern)

Doppelte Penetration mit einem Partner (oder sogar mehreren) erfordert möglicherweise mehr Kommunikation. Es ist nicht einfach, Stellungen, Sexspielzeug und Penetrationstechniken zu besprechen, wenn mehr als eine Person beteiligt ist, geschweige denn drei oder mehr.

Hier sind einige Tipps, wie es mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin funktionieren kann.

1. Besprechen Sie es im Voraus.

Bei jeder sexuellen Aktivität, die als etwas "härter" eingestuft werden könnte, ist es immer wichtig, sich vorher zu beraten.

Es gibt viele Möglichkeiten, Doppelpenetration zu praktizieren. Daher sollten Sie und Ihr/e Partner/in sich auf die beste Vorgehensweise einigen. Wer wird penetriert? Wo? Und womit?

2. Sammle all deine Spielsachen ein.

Natürlich zeigen die meisten Pornofilme zwei attraktive männliche Pornostars mit steinharten Penissen. Doch für viele Menschen entspricht das nicht der Realität.

Das bedeutet, du musst überlegen, was du brauchst. Was brauchst du, wenn du zwar mit einem Penis penetrierst, aber noch etwas hinzufügen möchtest?

Zum Beispiel könntest du einen vibrierenden Analplug für zusätzliche Erregung von hinten verwenden oder die vaginale Penetration (und die damit verbundenen sanften Empfindungen) mit einem Glasdildo intensivieren.

Wollen Sie es noch spannender gestalten?

Erwägen Sie die Verwendung von Analkugeln für zusätzliche Textur oder eines Oberschenkelgurts zur Variation der Stellungen.

Beachte die zwei wichtigsten Regeln: Bei Analverkehr sollte die Basis breit sein. Und unabhängig von der Penetration benötigst du immer Gleitmittel – wahrscheinlich mehr, als du denkst.

3. Kommunizieren, kommunizieren, kommunizieren

Bevor Sie beginnen, müssen alle Beteiligten zur Kommunikation bereit sein. Bei einer so intensiven Aktivität ist es wichtig, es ruhig angehen zu lassen und sich während der Sitzung immer wieder mit den anderen auszutauschen.

Fragen Sie beispielsweise:

Bist du bereit für einen weiteren Finger, ein weiteres Spielzeug, einen weiteren Penis usw.?

Fühlt sich das gut an?

Soll ich langsamer oder schneller fahren?

Wie fühlt sich das jetzt in Ihrem Körper an?

Es kann auch hilfreich sein, ein Codewort zu vereinbaren, damit jeder Partner das Spiel bei Bedarf beenden kann. Das Ampelsystem eignet sich gut für die doppelte Penetration – man kann das Tempo nach Bedarf verlangsamen oder pausieren. Vereinbaren Sie ein nonverbales Codewort für den Fall, dass Ihr Mund während des Sex penetriert wird – zum Beispiel dreimal auf das Bett oder Ihren Oberschenkel klopfen, um zu stoppen.

Doppelte Penetration allein ausprobieren

Doppelte Penetration muss nicht unbedingt einen oder zwei Partner beinhalten. Es ist einfach eine weitere Möglichkeit, deine Solo-Sessions zu intensivieren und eine neue Empfindung zu erleben – ganz ohne Partner.

Sie können beispielsweise einen Analplug einführen und gleichzeitig einen Vibrator benutzen, wodurch Sie vaginale und anale Empfindungen kombinieren und einen unglaublichen Orgasmus erleben. Oder versuchen Sie, einen Knebel im Mund zu haben, während Sie Analkugeln oder einen Dildo in Ihren Anus einführen.

Genau wie beim Sex mit einem Partner gilt: Langsam angehen und auf den eigenen Körper konzentrieren. Gleitmittel bereithalten, damit alles reibungslos verläuft.

Dildos sind eine hervorragende Wahl für doppelten Penetrationsspaß. Schließlich hat nicht jeder einen Penis. Wenn du also mit Partnern spielst, die keine Penisse haben, oder wenn du lieber alleine spielst, kann ein für doppelte Penetration geeigneter Dildo problemlos zusammen mit einem Penis, einem weiteren Dildo oder einem anderen Sexspielzeug wie einem Analplug eingeführt werden.

Ob allein oder mit einem Partner: Sexspielzeug sollte niemals ohne gründliche Reinigung und Desinfektion vom Anus in die Vagina eingeführt werden. Ein solcher Wechsel kann das Infektionsrisiko erhöhen.

Doppelte Penetration mit einem Vibrator

Wenn ein Dildo nicht ausreicht, ist es Zeit für etwas noch Intensiveres. Ein Vibrator ist das ideale Hilfsmittel für die doppelte Penetration, wenn du deine Empfindungen maximieren willst. Du wirst nicht nur ein Gefühl der Fülle erleben, sondern auch tiefe, summende Vibrationen genau an deinen empfindlichsten Stellen spüren.

Ein U-förmiger Rabbit-Vibrator eignet sich beispielsweise perfekt für die anale oder vaginale Stimulation und erzeugt prickelnde Vibrationen genau dort, wo du sie am meisten brauchst: an der Klitoris oder am Damm. Entdecke die Tiefen der Lust mit doppelter Penetration. Ob allein, mit einem Partner oder zu dritt – doppelte Penetration kann dir doppeltes Vergnügen bereiten.

Auch wenn du vielleicht schon von bestimmten Formen der Doppelpenetration in der Pornografie gehört hast, gibt es keine allgemeingültige „richtige“ Art, sie auszuführen. Und es gibt auch keine allgemeingültige Art, sie zu genießen. Der Reiz der Doppelpenetration liegt darin, Empfindungen zu entdecken, die man noch nie zuvor gespürt hat – eine einzigartige Form der Lust.

Druck, Stimulation und intensive orgiastische Lust.

Dennoch ist Vorsicht geboten. Gehen Sie es langsam an und sprechen Sie stets mit Ihrem Partner darüber, wie es sich anfühlt. Wenn es an einem Tag nicht klappt, können Sie es am nächsten Tag einfach wieder versuchen. Der Reiz der Doppelpenetration verschwindet nicht einfach.