Goede seks draait niet alleen om techniek, maar vooral om aandacht, communicatie en plezier voor jullie allebei.

Ik ben Simone van Happytoys en ik vind dat seksuele voorlichting vaak nogal eenzijdig is. We leren van alles over anatomie, zwangerschap en soa's, maar over plezier, communicatie, consent en het lichaam van je partner wordt vaak veel minder verteld.

En juist daar valt ontzettend veel te ontdekken.

Want seks is natuurlijk veel meer dan penetratie alleen. Het gaat om aanraking, spanning, nieuwsgierigheid, communicatie en vooral: samen genieten.

1. Ken het lichaam van je partner

Een van de belangrijkste dingen die mannen kunnen leren, is dat het lichaam van een vrouw niet alleen draait om penetratie.

De clitoris speelt bij veel vrouwen een belangrijke rol bij seksueel genot en orgasmes. En wat je aan de buitenkant ziet, is slechts een deel van de volledige anatomie van de clitoris.

Luisteren is belangrijker dan een trucje

Er bestaat geen universele techniek waarmee iedere vrouw klaarkomt.

De één houdt van directe stimulatie, de ander juist van aanraking rondom de clitoris. Tempo, druk en ritme kunnen bovendien enorm verschillen.

Daarom is misschien wel de beste techniek die er bestaat:

luisteren naar je partner.

Wanneer iemand zegt dat iets lekker is, hoef je niet meteen iets anders te proberen. Blijf vooral even bij wat goed voelt.

2. Seks is veel meer dan penetratie

Een van de grootste misverstanden over seks is dat penetratie het belangrijkste onderdeel zou zijn.

Maar seks kan uit ontzettend veel verschillende vormen van intimiteit en aanraking bestaan.

Voorspel is geen verplicht tussenstation

Kussen, aanraken, masseren, orale seks, masturbatie en het gebruik van sextoys kunnen allemaal onderdeel zijn van seks.

Je hoeft ze niet te zien als een soort checklist die je moet afwerken voordat het ‘echte werk’ begint.

Het zijn allemaal manieren om samen plezier te beleven.

Dat haalt bovendien een hoop prestatiedruk weg.

3. Het orgasme van je partner is geen examen

Seks wordt soms bijna een wedstrijd.

Wie komt het eerst klaar?

Hoe lang hield je het vol?

Heeft zij een orgasme gehad?

Maar seks is geen examen waarvoor je aan het einde een cijfer krijgt.

Focus op plezier, niet op prestaties

Sommige mensen hebben snel een orgasme, anderen hebben meer tijd nodig en sommige mensen komen tijdens bepaalde seksuele ervaringen helemaal niet klaar.

Dat betekent niet automatisch dat de seks mislukt is.

Het uitgangspunt zou wat mij betreft moeten zijn:

Hebben we het allebei fijn gehad?

In plaats van:

Heb ik mijn partner laten klaarkomen?

Dat verschil klinkt klein, maar verandert de hele manier waarop je naar seks kijkt.

4. Sextoys zijn geen bedreiging

Sommige mannen vinden het spannend wanneer hun partner een vibrator gebruikt.

Misschien ontstaat er zelfs de gedachte:

"Blijkbaar ben ik niet genoeg."

Maar zo hoeft het helemaal niet te zijn.

Een sextoy kan juist iets toevoegen

Een vibrator kan bijvoorbeeld helpen bij clitorale stimulatie of tijdens seks samen worden gebruikt.

Het betekent niet dat een speeltje je vervangt.

Een sextoy doet simpelweg iets anders dan een menselijk lichaam.

Bij Happytoys vind je daarom niet alleen toys voor solo gebruik, maar ook sextoys voor koppels waarmee je samen kunt experimenteren.

En eerlijk gezegd vind ik dat juist leuk: waarom zou je niet alle mogelijkheden gebruiken om samen meer plezier te ontdekken?

5. Praten over seks maakt seks beter

Dit is misschien wel de belangrijkste les van allemaal.

Veel mensen verwachten dat hun partner vanzelf weet wat ze lekker vinden.

Maar hoe zou iemand dat moeten weten?

Vraag gewoon wat de ander prettig vindt

Je hoeft daar geen zwaar gesprek van te maken.

Een simpele vraag kan al genoeg zijn:

"Vind je dit lekker?"

Of:

"Wil je dat ik doorga?"

Of:

"Zal ik het eens anders proberen?"

Dat is geen gebrek aan zelfvertrouwen.

Dat is juist goede seksuele communicatie.

6. Consent is geen eenmalige toestemming

Toestemming is niet iets wat je één keer aan het begin van een seksuele ervaring krijgt.

Iemand kan ergens eerst mee instemmen en later toch van gedachten veranderen. Goede seksuele communicatie betekent dat je daar ruimte voor laat.

Een ja betekent niet automatisch overal ja op

Misschien vindt iemand zoenen heerlijk, maar wil diegene geen penetratie.

Of vindt iemand een bepaald sextoy geweldig, maar een ander speeltje helemaal niet prettig.

Dat is allemaal normaal.

Vraag dus niet alleen:

"Wil je seks?"

Maar ontdek samen:

"Waar heb je zin in?"

Dat maakt seks niet minder spontaan. Het kan juist veel spannender zijn omdat je weet dat jullie allebei bewust voor het moment kiezen.

7. Je leert elkaar steeds beter kennen

Goede seks is niet altijd iets wat je de eerste keer perfect beheerst.

Sterker nog: dat zou ook nogal saai zijn.

Wanneer je vaker met iemand vrijt, leer je steeds beter wat die persoon prettig vindt. Je ontdekt welke aanraking werkt, welk tempo fijn is en welke dingen juist helemaal niet nodig zijn.

Er bestaat geen universele handleiding

Wat bij de ene vrouw geweldig werkt, kan bij een andere vrouw helemaal niets doen.

Daarom zou ik voorzichtig zijn met alle online lijstjes met:

"Dit is dé techniek waarmee iedere vrouw klaarkomt."

Zo werkt het lichaam simpelweg niet.

Je partner is geen handleiding.

Je partner is degene die je het beste kunt leren kennen.

Seksuele voorlichting mag veel uitgebreider

Als Simone van Happytoys denk ik dat we jongeren en volwassenen veel meer zouden mogen leren over seksualiteit.

Niet alleen over anatomie en voortplanting, maar ook over:

Plezier

Wat voelt prettig? Hoe ontdek je wat je zelf lekker vindt?

Communicatie

Hoe vertel je wat je wilt?

Consent

Hoe zorg je ervoor dat jullie allebei vrijwillig en enthousiast deelnemen?

Verschillen tussen lichamen

Waarom werkt dezelfde techniek niet bij iedereen?

Sextoys

Hoe kunnen speeltjes een aanvulling zijn op solo-seks of seks met een partner?

Dat zijn allemaal onderwerpen die bijdragen aan een veel positievere kijk op seksualiteit.

En misschien wel de belangrijkste les: seks hoeft niet perfect te zijn

Je eerste keer met iemand kan ongemakkelijk zijn.

Een sextoy kan anders voelen dan verwacht.

Een techniek die op internet fantastisch wordt genoemd kan bij jou helemaal niets doen.

En soms moet je tijdens seks gewoon lachen omdat er iets totaal onverwachts gebeurt.

Dat hoort erbij.

Goede seks ontstaat door samen ontdekken

Je hoeft niet meteen alles te weten.

Je hoeft geen pornografische prestaties na te doen.

Je hoeft niet eindeloos te kunnen doorgaan.

En je hoeft je partner ook niet te behandelen alsof je een examen moet halen.

Wees nieuwsgierig.

Luister.

Praat.

Probeer iets nieuws als jullie daar allebei zin in hebben.

En stop wanneer iets niet prettig voelt.

Mijn advies als Simone van Happytoys

Als ik één ding zou willen meegeven aan mannen die betere seks willen hebben, is het dit:

Probeer minder bezig te zijn met hoe goed jij het doet en meer met hoe jullie het samen beleven.

Ken het lichaam van je partner.

Vergeet penetratie niet, maar maak het ook niet het middelpunt van alles.

Praat over seks.

Vraag wat lekker voelt.

Gebruik gerust een sextoy als jullie daar nieuwsgierig naar zijn.

En onthoud vooral dat seksualiteit geen wedstrijd is.

Want uiteindelijk is de beste minnaar niet degene die de meeste trucjes kent.

Het is degene die goed luistert, nieuwsgierig blijft en ervoor zorgt dat jullie allebei plezier hebben.

En daar worden wij bij Happytoys natuurlijk heel blij van. ❤️

Liefs,

Simone
Happytoys – liever Happy dan Easy