Bei enger analer Dusch spullt een säin Enndarm mat Waasser, fir datt en propper ass. Meeschtens gëtt dat als Virbereedung op analen Sex gemaach.

Aner Wierder dofir sinn 'Darmspeilung', 'Lavement' oder 'Enema'.

Beim anale Spullen ass et wichteg, Virsiichtsmoossnamen ze huelen:

• Benotzt ni Géigestänn, mat deenen Dir Ären Anus oder Enddarm beschiedegt kënnt (wéi eng Fläsch mat schaarfe Ränner).
• Sprëtzt net ze vill Waasser eran an haalt den Drock net ze héich.
• Halt direkt op, wann Dir Bauchwéi kritt.
• Benotzt lauwe Waasser (op Kierpertemperatur, also 37°C).
• Füügt näischt zum Waasser bäi (wéi Seef, Ueleg, chemesch Produkter, Laxantien...). Domat beschiedegt Dir d'Darmschleimhaut.
• Spull op d'mannst 45 Minutte ier Dir Sex hutt. Sou verhënnert Dir, datt nach Waasser aus dem Anus leeft, wärend dem Sex.
• Benotzt ni d'Instrument vun engem aneren an deelt et och ni. Soss riskéiert Dir oder Äre Partner Hepatitis C.
• Spull net, wann Dir Häerzproblemer oder en onreegelméissegen Häerzschlag hutt.
• Maacht ni eng Darmspullung bei engem, deen op der Kopp hänkt. Dat ass ganz schmerzhaft a geféierlech.
• Spull net ze dacks. Sou stéiert Dir d'Darmflora an erhéicht de Risiko fir Infektiounen.