Wéini a wéi vill Gleitgel sdu undos, hänkt vun dengem perséinleche Goût of. Fann selwer eraus, wat dir gefält. Ass et den éischte Kéier, dass du Gleitgel ausprobéiers? Fank mat enger klenger Quantitéit op den Fangerspëtzen un a verdeel se op déi gewënscht Plazen ronderëm deng intim Beräicher. Wann s du mierks, dass d'Vagina sech erëm méi dréchen ufillt, kanns du ëmmer nach Gleitgel dobäi ginn. 

Duerch déi grouss Auswiel u Gleitmiddele fält et heiansdo schwéier ze wielen, wat bei deng Besoinen passt. Déi meescht Gleitmiddele sinn op Waasser- oder Silikonbasis. Donieft kanns du och tëscht verschiddene Goûten oder souguer Gleitmiddele wielen, déi extra stimuléierend sinn. Sou gëtt et Gleitmiddele, déi en erwäermenden, ofkillenden oder kribbelnden Effekt hunn.

Wann du eng empfindlech Haut hues, solls du éischter e Gleitmëttel mat wéineg Inhaltsstoffer wielen. Op verschidde Gleitmiddele kann een allergesch op ee vun den Inhaltsstoffer reagéieren, wat zu Jucken féiere kann. Wann s du reegelméisseg ënner enger vaginaaler Pilzinfektioun lees, wiels du besser e Gleitmëttel ouni Glycerin. Falls du dach Reizungen bemierks, spull dech gutt mat louwaarem Waasser, ouni Seef of.

Waasserbaséiert Gleit mëttel hunn eng liicht, net pecheg Textur a maachen keng Flecken op d'Kleeder oder d'Bettwäsch. Si fille sech am natierlechsten un, sinn dacks hautfrëndlech an beaflossen de vaginale pH-Gläichgewiicht net. Den eenzegen Nodeel ass, datt si no enger Zäit dréchen, soudatt ee vläicht e bësse méi muss noleeën.

Ideal fir laang unhalend Genoss. E Gleitmëttel op Silikonbasis huet eng méi déck Struktur, soudatt et net séier vun der Haut absorbéiert gëtt; doduerch hält et vill méi laang wéi e Gleitmëttel op Waasserbasis. Beim Gebrauch vu Gleitmëttel op Silikonbasis muss een awer drun denken, datt een dëst net a Kombinatioun mat Sexspillsaache benotze kann, well si de Gummi vun de Sexspillsaachen ugräife kënnen. 

Vaseline of eng Oilebasis als Gleismëttel sinn normalerweis net gëeegent als vaginaalt Gleismëttel. Et kann zu Reizungen an Infektioune féieren, Sexspillsaache beschiedegen, Flecke maachen a souguer dozou féieren, datt e Kondom räisst. 

• Glitmëttel wärend an no de Menopause
  Wärend an no der Menopause hunn déi meescht Fraen ënner dréchener Vagina ze leiden. Well d'Östrogenproduktioun ofhëlt, dréchen d'Schläimhäider aus. Dat kann leider e groussen Afloss op d'Sexliewen hunn. De Sex kann ustrengend sinn, wat et méi schwéier mécht fir ze genéissen. De Gebrauch vun engem Glitmëttel oder enger fiichtegkeetsspendender Crème kann dofir d'Léisung sinn.
• Glitmëttel a schwanger ginn
  Versichts du schwanger ze ginn? Dat bescht Glitmëttel, an deem d'Som iwwerliewe kann, ass d'vaginal Fiichtegkeet vun der Fra, well dës den ideale pH-Wäert huet. Déi meescht Glitmëttel kënnen de pH-Wäert an der Vagina stéieren, soudatt d'Chance op eng Schwangerschaft méi kleng ka ginn. Glitmëttel kann also d'Beweeglechkeet an d'Qualitéit vun den Zelle vum Som beaflossen. Wann ee bei engem Kannerwonsch e Glitmëttel benotzt, kuckt een am beschte fir e Glitmëttel, dat den natierleche pH-Wäert net stéiert, fir datt d'Somzelle hir optimal Qualitéit behalen. Déi meescht Glitmëttel op Waasserbasis stéieren de vaginale pH-Gläichgewiicht net.
• Massage
  Bei enger Massage wielt een am beschte fir en Massageueleg oder e Glitmëttel, dat als Kierpermassage benotzt ka ginn.
• Zousätzleche Genoss
  E Glitmëttel mat Goût, dat kribbelt, betäubt, wiermt oder killt, suergt fir en zousätzlechen Effekt tëscht de Better. Beim Gebrauch vu Sexspillsaache wielt een am beschte fir e Glitmëttel op Waasserbasis.
• Elo weess du alles iwwer de Gebrauch vu Glitmëttel. Hues du awer nach eng Fro