een interview met Mark: fervent fan van Happytoys.

"Ik heb altijd een negatieve relatie met seks gehad. Ik ontdekte masturbatie al vroeg, rond mijn zesde of zevende levensjaar. Masturbatie, in combinatie met mijn levendige fantasie en constante dagdromen, gebruikte ik als een manier om te ontsnappen aan de eenzaamheid en isolatie die ik niet alleen thuis, maar ook op school voelde.

Televisie, films en boeken voedden mijn dagdromen en verruimden mijn geest. Omdat ik kind ben van gescheiden ouders, heb ik nooit echt een voorbeeld gehad van een gezonde romantische of seksuele relatie tijdens mijn jeugd.

Mijn ouders hebben nooit met me over seks gepraat, dus ik had geen idee waar het om ging als het om seks ging, afgezien van wat ik op tv en in films zag. Tel daarbij de talloze gevallen van seksueel misbruik in de loop der jaren op en mijn aanleg voor verslaving, en het maakte me volledig onbekwaam om een solide en betekenisvolle relatie aan te gaan, seksueel of anderszins.

Ik was compleet de weg kwijt. Ik wist niet wie ik was of wat ik wilde, omdat ik zo gewend was om een masker op te zetten voor iedereen. Ik gebruikte seks om me machtig te voelen, om mezelf te verdoven en om de controle te hebben.

Ik was volledig intimiteitsanorexia-patiënt. Ik wilde geliefd worden, maar was niet bereid om van iemand te houden. Ik wilde aanbeden worden. Ik wilde mezelf en iedereen bewijzen dat ik iedereen die ik wilde kon krijgen, zodat ze me absoluut zouden aanbidden – wat er vervolgens toe leidde dat ik me anders voordeed dan ik was.

Ik stopte met goed voor mezelf zorgen en mijn mentale gezondheid was op een dieptepunt. Uiteindelijk bereikte ik mijn absolute dieptepunt en accepteerde ik dat ik een probleem had. Ik vond het niet "gewoon leuk om veel seks te hebben", want ik genoot er niet eens van. Ik raakte meteen afstandelijk tijdens seksuele situaties en wenste meestal dat het voorbij was. En dat brengt me bij mijn eerste punt:

1. Seksverslaving is meer dan alleen maar de hele tijd seks willen

Ik heb contact gehad met andere seksverslaafden. Hoewel we misschien overeenkomsten hebben, zijn we niet allemaal hetzelfde. Onze verslavingen manifesteren zich op verschillende manieren.

We zijn niet allemaal perverse nymfomanen. Er zijn pornoverslaafden, liefdesverslaafden, seksverslaafden die hun lusten botvieren met prostituees, seksverslaafden die zich in het openbaar uitleven, seksverslaafden die hun lusten uitsluitend botvieren door middel van overmatige masturbatie, en zo gaat de lijst maar door.

Seksverslaving mag nooit gebruikt worden als excuus voor afschuwelijke daden zoals aanranding, en iemand die dat wel doet, vertegenwoordigt niet alle seksverslaafden. Het is ook belangrijk om te benadrukken dat iemand die veel van seks geniet, niet per se een seksverslaafde is.

2. "Nuchter" zijn in de context van seksverslaving is niet zo simpel als geen seks hebben.

Onze verslavingen manifesteren zich op verschillende manieren, en intimiteit en het verlangen naar liefde in welke vorm dan ook zijn fundamentele menselijke behoeften. Nuchter zijn betekent voor iedereen in herstel iets anders.

Er zijn seksverslaafden die hebben ontdekt dat ze helemaal geen seks meer kunnen hebben zonder terug te vallen in ongezonde gewoontes. Voor anderen kan het nodig zijn om een tijdje afstand te nemen van seks en/of masturbatie en porno, totdat ze in staat zijn om gezonde relaties aan te gaan.

Uiteindelijk is ons herstel een persoonlijke reis om erachter te komen wie we zijn, wat we leuk vinden en hoe we seksueel en intiem behandeld willen worden.

3. Je kunt een seksverslaafde zijn en seksueel misbruikt/gepest worden.

Dit sluit aan bij mijn eerste punt over het misverstand dat seksverslaafden de hele tijd seks willen. Dat is misschien waar voor sommigen, maar niet voor iedereen.

Zelfs als iemand de hele tijd seks wil, ontslaat dat niet iemand van de noodzaak tot toestemming.

4. Als ik zeg dat ik een seksverslaafde ben, probeer ik je niet te versieren of "schattig" te doen, dus doe alsjeblieft niet alsof het een versiertruc is.

Wanneer ik of iemand anders je vertelt over zijn of haar seksverslaving, proberen we grenzen te stellen. We zetten een stap om onszelf en onze interactie met anderen te verbeteren. Respecteer dat alsjeblieft.

Als je denkt dat het een versiertruc of een manier van flirten is, kan dat ongemakkelijk zijn, omdat ik iets heel persoonlijks heb gedeeld en jouw reactie in feite was om te negeren wat ik je vertelde. Dat is voor mij een ENORME rode vlag.

5. Het is mogelijk om seks- en kinkpositief te zijn en "nuchter" te zijn.

Ik geloof dat nuchterheid betekent dat je een positieve en gezonde relatie met seks onderhoudt, hoe dat er ook uitziet.

Voordat ik herstelde, had ik seks waar ik niet echt van genoot. Dus toen ik in herstel ging en een pauze nam van seks, wist ik niet meer waar ik zin in had. Echt waar.

Ik was zo gewend om te doen wat de ander wilde, dat ik niet eens wist wat ik zelf wilde. Ik wist zelfs niet of ik überhaupt nog seks wilde.

Ik identificeer me als aromantisch en polyamoreus en het heeft even geduurd voordat ik dat besefte. Ik heb ook ontdekt dat ik van nature meer dominant/switch ben. Tijdens mijn herstel ben ik andere polyamoreuze mensen tegengekomen en dat heeft me doen inzien dat ik me niet hoef te houden aan heteronormatieve relatienormen om nuchter te zijn.

Nuchter zijn kan positief zijn ten opzichte van kinks en seks, zolang het maar gezond en met wederzijds goedvinden gebeurt. Je moet je kink omarmen en je er niet voor schamen. Dat is essentieel voor het ontwikkelen van een gezonde relatie met seks.

***

Mijn advies voor jou

Het belangrijkste voor mensen in herstel of voor degenen die hulp zoeken, is jezelf toestaan te voelen. Voel je gevoelens. Als je zoveel tijd besteedt aan het proberen weg te rennen van je gevoelens of ze te onderdrukken, kun je er niet mee omgaan als ze er zijn en kun je niet meer onderscheiden wat echt is en wat niet, wat gezond is en wat ongezond is, totdat je op een dag helemaal niets meer voelt.

Het is iets waar ik nu elke dag aan werk. Het is moeilijk om met dat ongemak om te gaan en soms wil ik alleen maar wegrennen, maar ik ben een miljoen keer gelukkiger en meer voldaan met mijn leven dan ooit tevoren. En ik hoop dat jullie dat allemaal ook ervaren".

Toevoeging van Simone: 

Als jij of iemand die je kent denkt dat hij of zij een seksverslaving heeft, raad ik je ten zeerste aan om contact op te nemen met een professional in de geestelijke gezondheidszorg..."