… perché la fiducia in camera da letto non ha nulla a che fare con un corpo perfetto

Di Simone di HappyToys

Conosci quella sensazione? Il tuo partner sembra senza sforzo in forma, sicuro di sé e rilassato, mentre tu sei costantemente impegnata con la lista infinita delle cose da fare, i figli, il lavoro e tutto ciò che deve essere gestito in casa. Ti guardi allo specchio e vedi soprattutto ciò che è cambiato. Il tuo partner ti guarda e vede ancora la persona di cui si è innamorato. Eppure, queste due immagini non coincidono quasi mai.

Molte donne lo riconoscono. Dopo una gravidanza, una vita familiare frenetica o anni insieme, la fiducia in camera da letto può diminuire notevolmente. Ed è proprio questo che spesso influenza la tua vita sessuale molto più di qualche chilo di troppo o di un corpo meno tonico.

Il tuo corpo cambia, ma la tua attrattiva non scompare

Gravidanze, ormoni, stress e mancanza di sonno lasciano il segno. È normale. Eppure, molte donne alzano l'asticella a livelli irrealistici. I social media mostrano soprattutto corpi perfetti, mentre la realtà è molto più sfumata.

Nel frattempo, un partner continua spesso a vedere proprio la donna con la quale ha costruito una vita. Non sono i centimetri intorno alla vita, ma il tuo sorriso, il tuo calore, il tuo umorismo e la connessione che ti rendono attraente.

Tuttavia, l'insicurezza può fare in modo che i complimenti arrivino a stento. Li senti, ma non ci credi.

Perché il carico mentale influenza la tua libido

Essere sempre "accese" non è sexy

Molte madri portano sulle spalle, senza accorgersene, la maggior parte del carico mentale. Ricordano gli appuntamenti, gestiscono le questioni scolastiche, fanno la spesa, pianificano le vacanze e si assicurano che tutto in casa continui a funzionare.

Quando la tua mente è costantemente occupata dalle responsabilità, è difficile rilassarsi completamente durante l'intimità.

Il desiderio, infatti, nasce spesso solo quando si crea spazio. Spazio per non dover sbrigare liste, ma semplicemente per godersi il momento.

Proprio per questo, può aiutare ritagliarsi consapevolmente del tempo per l'altro e per se stesse.

La fiducia in se stesse non inizia dallo specchio

Molte donne pensano di doversi sentire prima più belle per poter tornare a godersi il sesso. In realtà, spesso funziona al contrario.

Dedicando nuovamente attenzione all'intimità, al contatto e al piacere, la fiducia torna lentamente a crescere.

E non deve iniziare necessariamente subito con il sesso.

I piccoli passi fanno spesso la differenza più grande

Pensa, ad esempio, a:

• fare la doccia insieme;
• massaggiarsi a vicenda;
• baciarsi a lungo;
• una serata senza telefoni;
• scoprire insieme cose nuove.

L'intimità non riguarda la prestazione, ma la connessione.

Gli ausili possono aiutare a riscoprire ciò che ti piace

A volte aiuta distogliere l'attenzione dalle insicurezze per concentrarsi sul piacere e sulla curiosità.

Un bel giocattolo o un olio da massaggio possono aiutare a riscoprire, senza l'ansia da prestazione, ciò che il tuo corpo trova piacevole.

Da HappyToys vediamo ogni giorno che questo aiuta le donne a ritrovare fiducia nel proprio corpo e nei propri desideri.

Forse troverai ispirazione nelle nostre collezioni:

• Vibratori
• Womanizer
• Vibratori a pressione d'aria
• Olio da massaggio
• Lubrificante
• Toys di coppia
• Sex toys di lusso per donne

Non esiste un "corpo perfetto" per fare buon sesso. Esiste solo un corpo nel quale ti senti sicura, rilassata e vista.

Concediti la stessa gentilezza che il tuo partner probabilmente ha già per te

Spesso siamo le nostre critiche più severe. Mentre il tuo partner magari non vede più da tempo ciò che tu percepisci come "difetti".

Prova quindi a chiederti:

"Sarei così severa con la mia migliore amica?"

Probabilmente no.

Perché esserlo con te stessa?

La connessione è più attraente della perfezione

Una pancia piatta non garantisce un buon sesso. La comunicazione aperta, il relax, l'umorismo e la fiducia reciproca lo fanno molto più spesso.

Quando ti permetti di essere imperfetta, si crea spazio per qualcosa di molto più importante: una vera connessione.

E, alla fine, è esattamente questo il senso dell'intimità.